Entrenamiento personal
¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué quiero ganar?
Puede, ser fuerza, rapidez, precisión, coordinación…
Aquí tienes material, cómo lo utilices y con que fin lo utilices depende de ti.
Por ejemplo,
Se puede hacer un asiento con un saco de boxeo.
Para subir el nivel, lo primero es hacer un cambio de mentalidad.
Lo que no se conoce ¿no existe?
